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        近日火箭球星杜兰特作客《 Baseline Banter》播客节目，谈到我方给AJ`迪班萨等年青球员有啥忽视。        杜兰特说：“尽可能多地打篮球，进行五对五的实战。真东说念主叛逆比独自历练更成心。在我工作生活的头几年里，我可能在上昼10点启动历练，但随后我会在城市的各个边缘打野球。在户外，我会一天打4-5场野球，每周四次，从19岁一直到24岁。追念起来，这种历练花样比单纯在健身房独自考验要灵验得多。”